Cours pour adultes
Programme Natation Débutant
Cours de natation offerts aux adultes de 18 ans et plus qui ont un faible niveau de natation.
Travail axé sur la flottabilité, la propulsion, l'immersion et la respiration
Bienvenue aux personnes Aquaphobe
Programme Natation Intermédiaire
Cours de natation offerts aux adultes de 18 ans et plus qui sont à l'aise dans l'eau et qui veulent apprendre les techniques de nages ventrales et dorsales
Requis: savoir se déplacer dans la partie profonde sans signe de panique
Programme Natation Avancé
Cours de natation pour les adultes qui savent faire 50m dans au moins 2 nages différentes
Programme Maitres-Nageurs (voir volet sportif)
Entrainements offerts à la session pour les adultes qui connaissent les 4 styles de nages
Requis: Savoir nager 100m sans arrêt dans 3 styles de nages différentes